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Receitas

Aves

Filé de frango ao molho agridoce

Filé de frango ao molho agridoce

sem glúten

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,06

Informação nutricional

Valor nutricional

394,82 kcal

Azaléa Capella

Receita enviada por Azaléa Capella

Em 28/06/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés com sal e pimenta. Aqueça o azeite em fogo médio e doure os filés. Retire e reserve. Na mesma frigideira, coloque a mostarda, o açucar, o suco, o pepino, a maçã e refogue por 5 minutos. Volte os filés para a panelsa e cozinhe por 5 minutos. Retire do fogo, transfirsa para uma tigela, acrescente o creme de leite e misture. Se desejar, sirva com arroz branco e espinafre refogado.

  • 2. Tempere os filés com sal e pimenta. Aqueça o azeite em fogo médio e doure os filés. Retire e reserve. Na mesma frigideira, coloque a mostarda, o açucar, o suco, o pepino, a maçã e refogue por 5 minutos. Volte os filés para a panelsa e cozinhe por 5 minutos. Retire do fogo, transfirsa para uma tigela, acrescente o creme de leite e misture. Se desejar, sirva com arroz branco e espinafre refogado.

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Comentários
Caren Costa

Caren Costa

01/11/2009

boa tarde pessoal eu queria agradecer esse site po ter me ajudado com as receitas que eles passam pq pra mim é muito importante eu quero fazer facu de Gastronomia adoruuu cozinhar e estou fazendo curso tecnico de nutrição então eu queria agradece muito e Bjusss