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Filé de Frango ao forno

Filé de Frango ao forno

diet
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Preparo

1h18

Calorias*

478,14kcal

Porções

6

Por porção

R$2,96

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Filé de frango ao forno, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Filé de frango ao forno que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. 1 - Num Processador,ponha o queijo parmesão, processe e reserve.

  • 2. 2 - Coloque os filés numa vasilha e despeje por cima os ovos ligeiramente batidos.

  • 3. 3 - Misture bem para banhar todos os filés com ovo.

  • 4. 4 - À parte, misture a farinha de rosca, o sal e a pimenta-do-reino.

  • 5. 5 - Passe cada filé por essa mistura.

  • 6. 6 - Unte uma forma refratária e coloque os filés lado a lado.

  • 7. 7 - Asse em forno preaquecido 180oC por cerca de 30 minutos.

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Aproveite o que sobrou da receita

por jerusa fagundes

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COMENTÁRIOS

Michele

16/07/2013

E que horas por o queijo? Esta mal explicado!

CyberCook

16/07/2013

Michele, boa tarde! Você pode acrescentar o queijo ao final da receita, para gratinar o frango ao levá-lo ao forno. Abraços, Equipe CyberCook