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Aves

Filé de Frango ao Creme de Cebolas do Roque

Filé de Frango ao Creme de Cebolas do Roque

sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

33 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,54

Informação nutricional

Valor nutricional

486,56 kcal

Antonio Roque Pricoli Bueno

Receita enviada por Antonio Roque Pricoli Bueno

Em 19/04/2017

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Bata os temperos no liqüidificador, com um pouco de água.

  • 2. Corte os filés ao meio e deixe marinar de véspera, nos temperos batidos.

  • 3. No dia seguinte, escorra e grelhe os filés, um a um, no óleo pré-aquecido, até amaciarem e ficarem dourados.

  • 4. Após grelhar os filés, na mesma frigideira, reduza a marinada.

  • 5. Retorne os filés para aquecerem, e sirva a seguir, acompanhados de um dos molhos boracéia, cujas receitas estão no site.

  • 6. Observações: receita testada com lemom peper bassi e tempero de casa.

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