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Espetinhos de Frango e Manga

sem lactose·sem glúten·

Porções

4

Peso

218,75 g*

Preparo

0h29

Ingredientes

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Como Fazer

  1. Monte no palito: intercale, cubos de frango, pimentão e manga. Numa vasilha misture o suco de laranja, catchup e o shoyu e besunte todos os espetinhos. A seguir, frite-os no azeite. Numa frigideira, coloque a parte branca do alho-poró para refogar com um fio de azeite. Sirva os espetos de frango com o refogado de alho-poró.
Cozinha Light
por   Cozinha Light
Prato para refeições

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