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Espetinho de Frango

Espetinho de Frango

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

1h5

Calorias*

471,63kcal

Porções

4

Por porção

R$1,96

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Espetinho de frango, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Espetinho de frango que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Espetinho

Farofa

icone panela

Espetinho

  • 1. Tempere o frango e monte os espetos intercalando frango com bacon.

  • 2. Apóie os espetos na borda de um recipiente refratário retangular, de modo que a gordura do bacon e o tempero fiquem depositados no recipiente.

  • 3. Deixe cozinhar por 7 minutos na potência alta.

  • 4. Troque de lugar os espetos do centro com os da borda e cozinhe por mais 7 minutos na potência alta.

  • 5. Mantenha os espetos embrulhados em papel-alumínio por 10 minutos com o micro desligado e fechado.

icone panela

Farofa

  • 1. Aqueça o molho que ficou no recipiente por 3 minutos na potência alta.

  • 2. Se tiver pouco molho, acrescente 1 colher de sopa de margarina e, quando ferver, junte a farinha e a salsa picada misturando bem.

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