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Espetinho Chinês

sem lactose·sem glúten·

Porções

6

Peso

140,17 g*

Preparo

1h33

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Tempere o frango e deixe tomar gosto no mínimo, por 1 hora. Monte os espetinhos intercalando cebola, bacon, frango e pimentão. Pincele bastante shoyu sobre os ingredientes. Utilize um refratário quadrado ou retangular para apoiar as extremidades dos espetos. Leve ao microondas por 15 a 20 minutos em potência média. Vire os espetos por duas vezes durante o cozimento e pincele novamente o shoyu.
  2. 2.
    Se preferir, substitua o frango por pedaços de peixe.
CyberCook
por   CyberCook

Espetinho Chinês