Enroladinho de Frango Light
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Enroladinho de frango light, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Enroladinho de frango light que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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47 min
26 porções
Valor por porção
R$0,81
Valor nutricional
66,08 kcal
Ingredientes
Recheio
Para Pincelar
Como Fazer
1. Misture o frango, a cebola, o sal, a clara e vá adicionando a farinha de rosca até ficar firme. Reserve.
2. Para o recheio: misture todos os ingredientes.
3. Divida a massa em 8 porções.
4. Abra no meio de um plástico e espalhe o recheio.
5. Enrole como rocambole, fechando bem.
6. Coloque em uma assadeira.
7. Misture o ketchup e a maionese e pincele os rolês.
8. Leve ao forno médio por cerca de 30 minutos ou até dourar.
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Dicas
180 kcal / porção