Delícia de Batata e Frango
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Delícia de batata e frango, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Delícia de batata e frango que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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1h48
4 porções
Valor por porção
R$3,20
Valor nutricional
211,70 kcal
Ingredientes
Cobertura
Como Fazer
1. Numa panela anti-aderente, refogue o frango até dourar.
2. Junte o restante dos ingredientes e refogue por mais alguns minutos.
3. Coloque o refogado em uma forma de suflê e reserve.
4. Para a cobertura, bata as claras em ponto de neve mole.
5. Junte a batata, o cottage e tempere com sal a gosto.
6. Misture delicadamente com um batedor.
7. Despeje sobre o refogado e leve para assar em forno médio-baixo (150ºc) por cerca de 20 minutos.
8. Sirva logo em seguida.
9. Observação: se desejar porções individuais, asse as delícias em quatro cumbucas pequenas.
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Dicas
200 Kcal/porção