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Polenta com Frango

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Polenta com Frango

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,81

Informação nutricional

Valor nutricional

403,89 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 01/08/2011

Polenta

Molho de Frango

Polenta

  • 1. Em uma panela coloque a água e dissolva o tempero para aves.

  • 2. Polvilhe o fubá vagarosamente na água e mexendo sempre para não empelotar.

  • 3. Cozinhe por cerca de 20 minutos, sem parar de mexer.

  • 4. Prove e se sentir gosto de farinha crua, mexa mais um pouco.

  • 5. Assim que o fubá estiver cozido e a polenta cremosa, desligue e reserve.

Molho de Frango

  • 1. Em uma panela aqueça o óleo e doure muito bem o frango.

  • 2. Junte a cebola, alho e o sal e cozinhe por alguns minutos.

  • 3. Adicione o molho de tomate e deixe cozinhar em fogo médio/ baixo por 5 minutos.

  • 4. Sirva a polenta com o molho de frango e aproveite!

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