Nuggets
diet
Ingredientes
Como Fazer
1. No liquidificador bata o frango, o pão, o leite, a cebola, o alho, a farinha de trigo e o queijo até formar uma massa. Modele os nuggets, passe na clara de ovo e no gergelim. Frite no óleo bem quente até que estejam dourados.
2. Dica: os nuggets podem ser congelados sem fritar por até 60 dias. Ficam ótimos assados.
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