Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Nuggets, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Nuggets que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

1h37

25 porções

Valor nutricional

99,21 kcal

Receita enviada por Daniel Menezes

Em 02/08/2007

Como Fazer

1. Misture todos os ingredientes (frango, cenoura, abobrinha, sal, aveia, farinha integral e ovo batido) até dar liga. Em uma forma, coloque papel filme. Acrescente a mistura com altura de 1 cm. Para cortar, utilize cortadores de biscoitos e reserve.

Para Empanar

1. Passe os nuggets no iogurte batido e depois na seguinte mistura: Junte as três farinhas: farinha de trigo integral com farinha de milho passada no processador e peneirada. Leve os nuggets para congelar por umas duas horas .Untar uma forma com óleo e levá-los para assar por 20 minutos no forno em temperatura média, ou frite em óleo .

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