Frango Flocado
diet
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere o frango com um pouco de sal, alho socado, louro, cebolinha e salsinha.
2. Deixe por 15 minutos na geladeira marinando.
3. Misture o shoyo no leite.
4. Misture a farinha de pão ou de rosca nos flocos de milho e o queijo parmesão ralado.
5. Passe os pedaços de frango primeiro no leite com shoyu, depois na mistura de farinha.
6. Coloque em forma untada e asse em forno médio até dourar.
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