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Aves

Frango à milanesa de aveia

Frango à milanesa de aveia

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h10

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,82

Informação nutricional

Valor nutricional

471,62 kcal

Sandra Regina Pereira dos Santos

Receita enviada por Sandra Regina Pereira dos Santos

Em 18/08/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés com sal, limão, óleo e mostarda. Deixe pegar o gosto por pelo menos 30 minutos. Passe os filés na clara e depois na aveia. Forre uma forma com papel manteiga e distribua os filés. Deixe no forno médio por 40 minutos.

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