CyberCook
Comer em CasaMercado online

Início

Receitas

Aves

Filé de Frango à Milanesa

Filé de Frango à Milanesa

diet
(0)
Filé de Frango à Milanesa

Por fernando augusto da silva cruz

Preparo

52 min

Ver informações nutricionais

porções:8

Ingredientes

Compre os ingredientes no

Logo Carrefour
icone panela

Como Fazer

  • 1.Tempere os filés com sal, pimenta branca, limão e alho. Reserve-os.

  • 2.Leve a farinha de rosca ao microondas para queimar por 5 a 6 minutos na potência alta, mexendo a cada minuto.

  • 3.É muito importante mexer a farinha a cada minuto, caso contrário ela irá queimar de forma desigual e o pior, estragar o seu forno de microondas.

  • 4.Retire e acrescente o queijo ralado. Misture bem e passe os filés nesta mistura.

  • 5.Arrume os filés em um refratário redondo. Leve ao microondas por 12 a 15 minutos na potência média. Após espalhe 3 colheres de molho de tomate e queijo parmesão ralado e volte ao micro ondas por 5 minutos para derreter o queijo

Dicas

Uma delícia acompanhado de arroz e salada de legumes ou batatinhas redondas com manteiga.

Avalie esta receita

Recomendamos pra você

COMENTÁRIOS