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Aves

Escondidinho de frango com abóbora

Escondidinho de frango com abóbora

sem glúten

0

Tempo de preparo

37 min

Porção

16 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,72

Informação nutricional

Valor nutricional

223,77 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 13/06/2010

Ingredientes

Purê

Como Fazer

  • 1. Aqueça uma panela com margarina e refogue os cubos de frango

  • 2. Adicione a cebola, tomate e refogue por 3min

  • 3. Dissolva a maisena no leite de coco e adicione ao refogado, mexendo até engrossar

  • 4. Tempere com sal, pimenta, salsa e coloque em refratário

Purê

  • 1. Cozinhe a abóbora em água por 10min

  • 2. Passe pelo espremedor ainda quente, misture a manteiga, creme de leite, sal, pimenta e espalhe sobre o refogado

  • 3. Leve ao forno, por 15min

  • 4. Sirva em seguida.

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