Souflé de Cenoura com Ricota
vegetariana
diet
Ingredientes
Como Fazer
1. Cozinhe as cenouras e liquidifique com um pouco d'água do cozimento
2. desmanche a ricota com um garfo e reserve
3. refogue a cebola, o alho e o alho poró com a manteiga até murchar um pouco e junte 1/2 copo de leite e espere ferver
4. desmanche a farinha de trigo e o amido de milho no leite restante e junte aos temperos
5. bata as claras em neve e adicione as gemas uma a uma
6. misture delicadamente a cenoura, ricota, temperos com leite e por fim os ovos batidos
7. leve ao forno para assar, colocando por cima o parmesão ralado e um poco de orégano
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