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Entrevero de pinhão

Entrevero de pinhão

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$7,03

Informação nutricional

Valor nutricional

312,69 kcal

S Moraes

Receita enviada por S Moraes

Em 15/07/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Com um fio de óleo na panela refogue as carnes com sal e a linguiça. Acrescente a cebola, a cenoura, o pimentão, o alho e os tomates e sal. Deixe por 5 minutos. Adicione o pinhão cortado e um copo do caldo. Depois de ½ hora fervendo, acrescente a couve flor e se precisar mais caldo. Deixe por mais 15 minutos e acrescente a couve. Verifique o sal e o caldo e finalize em 5 minutos.

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