Croquete de Arroz com Feijão

Name: Croquete de Arroz com Feijão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 25
Ingredients: Arroz cozido 1 xícara (chá); Feijão carioca cozido 1 xícara (chá); Frango 300 gramas; Farinha de rosca 1 1/2 xícaras (chá); Farinha de trigo 4 colheres (sopa); Ovo 2 unidades

diet

sem lactose

Sobrou arroz e feijão? Inove com esse croquete! Aproveite e use também aquele frango assado de ontem. :)

45 min

25 porções

Valor nutricional

91,59 kcal

Receita enviada por CyberCook

Em 13/04/2020

Ingredientes

1 xícara (chá) de arroz cozido

1 xícara (chá) de feijão carioca cozido (sem caldo)

300 gr de frango cozido e desfiado

1 1/2 xícaras (chá) de farinha de rosca (e mais um pouco para empanar)

4 colheres (sopa) de farinha de trigo

2 unidades de ovo

Como Fazer

1. Misture bem os ingredientes, até dar liga. Se necessário, coloque mais farinha de trigo.
2. Modele os croquetes com a mão untada e passe na farinha de rosca.
3. Leve para assar em assadeira untada por 180ºC por cerca de meia hora, até dourar bem.
4. Bom apetite!

Dica Cybercook

1. Se preferir, pode fazer o bolinho na AirFryer (a 180ºC por cerca de 15 minutos) ou no Forninho Elétrico (180ºC por aproximadamente 20min).

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