Casquinha de atum
diet
Ingredientes
Como Fazer
1. Deixe os pães de molho no leite por 5 minutos.
2. Doure a cebola e o alho no óleo.
3. Junte o tomate e refogue.
4. Junte o atum, os pães e tempere com o sal e o molho de pimenta.
5. Recheie as casquinhas, polvilhe com a farinha de rosca misturada e com o queijo parmesão ralado.
6. Leve ao forno (médio) por 20 minutos, ou até dourar.
7. Sirva a seguir.
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