Caponata do Abençoado
vegana
vegetariana
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Caponata do abençoado, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Caponata do abençoado que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CELIO GUIMARAES
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2h15
35 porções
Valor por porção
R$0,66
Valor nutricional
48,20 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Colocar todos os ingredientes em uma assadeira.
2. No forno pré aquecido,colocar o tabuleiro. A cada 10 min regar com azeite e com duas espátulas misturar de forma que todos os ingredientes assem por igual.
3. O tempo vai depender forno.
4. Quando achar que tudo assou,desligar o forno e deixa esfriar no próprio forno.
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