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Suflê de Tofu

Suflê de Tofu

vegana
vegetariana
diet
sem lactose
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Preparo

40 min

Calorias*

360,61kcal

Porções

8

Por porção

R$5,39

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Suflê de tofu, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Suflê de tofu que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Pode ser feita meia receita.

  • 2. Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque na forma, não precisa untar.

  • 3. Enfeite com gergelim, azeitonas ou tomates, leve ao forno até dourar.

  • 4. Se quiser, substitua o milho por espinafre.

Dicas

http://vista-se.com.br/redesocial/sufle-de-tofu/ http://www.youtube.com/watch?v=SVZEkc0ZkuA&feature=play er_embedded

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Aproveite o que sobrou da receita

por Daniela Leão

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