CyberCook
Minhas Recompensas Carrefour

Início

Receitas

Acompanhamentos

Suflê de soja

Suflê de soja

vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
(0) Avaliar receita

Preparo

50 min

Calorias*

101,73kcal

Porções

10

Por porção

R$0,17

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Suflê de soja, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Suflê de soja que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Ponha de molho o feijão soja durante a noite. Lave bem, bata no liquidificador com a água, se for necessário coloque mais água.Acrescente o resto dos ingredientes. Coloque em fôrma untada deixando espaço suficiente para crescer, o suflê levanta e então abaixa. Para variar pode acrescentar azeitonas picadas, tomates picados e mesmo 1 ou 2 xic. de milho verde.

Dicas

Fonte: livro Os campeões são vegetarianos... e você?

CLIQUE AQUI

Aproveite o que sobrou da receita

por Daniela Leão

Avalie esta receita

Recomendamos pra você

COMENTÁRIOS