Suflê de Mussarela Light
vegetariana
diet
Tempo de Preparo: 45 minutos
0
1h5
5 porções
Valor por porção
R$3,14
Valor nutricional
256,52 kcal
Créditos desta receita
Coleção Aprenda a Fazer Gratinados Saborosos.
Ingredientes
Como Fazer
1. Misture as farinhas ao leite ate dissolver por completo. Reserve.
2. Em uma panela, derreta a margarina em fogo baixo e junte a mistura de farinha reservada. Mexa bem.
3. Tire do fogo e adicione o requeijão, a chia e a mussarela. Deixe esfriar um pouco.
4. Separe as claras e bata-as em neve, delicadamente.
5. Coloque a mistura em uma forma refrataria e leve ao forno preaquecido a 180c por 30 minutos.
6. Sirva a seguir.
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