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Suflê de Mussarela Light

Suflê de Mussarela Light

vegetariana
diet
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Preparo

1h5

Calorias*

256,52kcal

Porções

5

Por porção

R$3,14

Tempo de Preparo: 45 minutos

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Misture as farinhas ao leite ate dissolver por completo. Reserve.

  • 2. Em uma panela, derreta a margarina em fogo baixo e junte a mistura de farinha reservada. Mexa bem.

  • 3. Tire do fogo e adicione o requeijão, a chia e a mussarela. Deixe esfriar um pouco.

  • 4. Separe as claras e bata-as em neve, delicadamente.

  • 5. Coloque a mistura em uma forma refrataria e leve ao forno preaquecido a 180c por 30 minutos.

  • 6. Sirva a seguir.

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Aproveite o que sobrou da receita

por Miriam Antraco de Lima

Créditos desta receita:

Coleção Aprenda a Fazer Gratinados Saborosos.

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