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Soja Cozida

Soja Cozida

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

4h47

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,74

Informação nutricional

Valor nutricional

423,90 kcal

Deise Maria

Receita enviada por Deise Maria

Em 07/06/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque a soja numa panela com 03 xícaras de água e deixe ferver por 3 minutos.

  • 2. Escorra os grãos e lave-os em água bem fria, para dar o choque térmico.

  • 3. Deixe de molho em água fria por aproximadamente 4 horas.

  • 4. Enquanto estiver de molho, troque a água e tire as casquinhas que estiverem se soltando.

  • 5. Após o tempo de molho e já ter tirado todas as casquinhas, cozinhe por 30 minutos ou até ficarem macias.

  • 6. Sugestão: pode fazer uma salada com temperos a gosto.

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