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Sobro-Diontê à la Julio

Sobro-Diontê à la Julio

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

38 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,96

Informação nutricional

Valor nutricional

237,30 kcal

Julio Cesar Bongiolo

Receita enviada por Julio Cesar Bongiolo

Em 17/04/2017

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Pegue o arroz que sobrou de ontem ou do almoço, junte com o bife que também sobrou e pique tudo muito bem.

  • 2. Junte também 1/2 lata de ervilha, 1/2 lata de milho verde, umas 4 folhas de repolho bem picadinho misturar bem.

  • 3. Depois bater um omelete bem temperado a seu gosto colocar por cima e não mexer mais.

  • 4. Cobrir tudo com queijo ralado, leve ao microondas por 5 minutos, quando tirar pode mexer um pouco.

  • 5. Servir quente, você vai ver que delicia, um prato simples barato e nutritivo.

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