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Purê de Batatas Proteico

sem glúten·
por CyberCook

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Cozinhe as batatas sem a casca. Escorra a água e amasse as batatas com um garfo.
  2. 2.
    Acrescente a manteiga, o alho, o leite, o sal e, por último, o Whey Protein. Sirva em seguida.

Dica CyberCook

  1. Você pode colocar o purê em saquinhos (aqueles chupchup) e levar em treinos longos como forma de substituição do carbo gel, garanto que vai ser sucesso!!
CyberCook
por   CyberCook
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Purê de Batatas Proteico