Omelete de Legumes com Aveia
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Omelete de legumes com aveia, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Omelete de legumes com aveia que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: fernanda botelho
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34 min
2 porções
Valor por porção
R$1,46
Valor nutricional
156,09 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Bata os ovos e junte a aveia, os temperos e por último os legumes refogados.
2. Em uma frigideira ou omeleteira, aqueça o azeite e despeje a mistura.
3. Deixe cozinhar e dourar dos dois lados.
4. Divida ao meio e sirva quente.
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Dicas
Fonte: Raquel Pimentel, nutricionista da Educanutre Consultoria e Assessoria Nutricional