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Omelete com Cogumelos

Omelete com Cogumelos

vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

55 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,32

Informação nutricional

Valor nutricional

70,27 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 29/04/2002

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque em um refratário os cogumelos fatiados, a margarina e o alho. Tampe e leve ao microondas por 4 a 5 minutos na potência alta. Retire o alho e tempere o refogado com sal e pimenta. Reserve. Bata as claras em neve, acrescente as gemas e o sal dissolvido em uma colher sopa de água. Coloque em um refratário untado os ovos, o refogado de cogumelos e a cebolinha picada. Leve ao microondas por 4 minutos na potência média (50). Levante uma parte da omelete e redistribua a parte não cozida. Retorne ao microondas por mais 3 a 4 minutos na potência média.

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Comentários
Peter Krometsek

Peter Krometsek

10/04/2010

Parabéns por esta delicia! Já estou com água na boca.Vou preparar hoje.