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Nuggets Vegano de Tofu

sem lactose·vegana

Unidades

20

Peso

53,60 g*

Preparo

0h55

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Esprema o tofu para remover o excesso de água.
  2. 2.
    Amasse bem com um garfo e misture com as farinhas e o suco do limão.
  3. 3.
    Junte os outros legumes e tempere com sal, pimenta e salsinha.
  4. 4.
    Adicione o azeite e a água aos pontos para não passar do ponto.
  5. 5.
    Modele os nuggets e coloque-os em uma assadeira untada com azeite.
  6. 6.
    Asse à 180ºC por 35-40 minutos.
CyberCook
por   CyberCook

Nuggets Vegano de Tofu