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Farofa de Couve e Quinoa

Farofa de Couve e Quinoa

vegana
vegetariana
diet
sem lactose
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Preparo

15 min

Calorias*

277,71kcal

Porções

5

Por porção

R$1,63

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Farofa de couve e quinoa, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Farofa de couve e quinoa que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Aqueça uma frigideira com o azeite e refogue o alho, mexendo até dourar.

  • 2. Acrescente a couve e refogue em fogo alto por 1 minuto. Polvilhe a farinha, a aveia e a quinoa mexendo até incorporar.

  • 3. Tempere com sal e refogue por 3 minutos. Despeje em uma travessa e sirva.

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por CyberCook

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