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Charque com Abobora, Cenoura e Batata

sem lactose·sem glúten·

Porções:

5

Peso:

264,00 g*

Preparo:

0h52

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Dessalgue a charque trocando a água várias vezes.
  2. 2.
    coloque a charque na panela de pressão e cozinhe por meia hora com água, retire e reserve a água do cozimento.
  3. 3.
    Cozinhe as cenouras as batatas e a abobora na água da charque separadamente um de cada vez e reserve em um refratário.
  4. 4.
    Refogue a charque em uma panela em fogo baixo até dourar.
  5. 5.
    Acrescente a cebola mexa por um minuto e desligue o fogo.
  6. 6.
    Frite o alho no azeite até dourar.
  7. 7.
    Despeje o charque por cima dos legumes e o alho.
  8. 8.
    Finalize com a pimenta e o cheiro verde.
  9. 9.
    Sirva com arroz.
iraceles antunes
por   iraceles antunes

Charque com Abobora, Cenoura e Batata