Início

Receitas

Acompanhamentos

Arroz Light com Espinafre

Arroz Light com Espinafre

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h1

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,58

Informação nutricional

Valor nutricional

348,03 kcal

Mariana Cunha Mesquita do Nascimento

Receita enviada por Mariana Cunha Mesquita do Nascimento

Em 19/04/2017

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Para cozinhar o espinafre, lave bem e destaque as folhas.

  • 2. Depois cozinhe o espinafre, sem deixar secar, em fogo brando. Deixe esfriar.

  • 3. Esprema o espinafre e pique-o muito bem com a faca.

  • 4. Esprema-o novamente, muito bem, para deixá-lo bem sequinho.

  • 5. Ferva 4 xícaras de água, com o tempero e o espinafre. Junte o arroz e mexa bem.

  • 6. Deixe ferver novamente e abaixe o fogo.

  • 7. Quando o arroz secar, apague o fogo e deixe descansar por 15 minutos, antes de servir.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Recomendamos pra você
Comentários