CyberCook
Minhas Recompensas Carrefour

Início

Receitas

Acompanhamentos

Arroz Integral à Vegetariana

Arroz Integral à Vegetariana

vegana
vegetariana
diet
sem lactose
(0) Avaliar receita

Preparo

40 min

Calorias*

120,72kcal

Porções

6

Por porção

R$0,96

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Arroz integral à vegetariana, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Arroz integral à vegetariana que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Em uma caçarola de ferro junte, em fogo médio, a água e o caldo de legumes até dissolver.

  • 2. Adicione o arroz e deixe levantar fervura por 15 minutos.

  • 3. Acrescente os talos verdes picadinhos e a cenoura em cubos e deixe cozinhar até que a água seque (isso leva em média 5 minutos).

  • 4. Desligue o fogo e acrescente o cheiro verde e o gergelim torrado, tampe a panela e aguarde alguns minutos.

  • 5. Decore com ramos de manjericão e pimentão verde em tirinhas finas.

  • 6. Sirva quente.

Dicas

Esta receita não leva óleo e o arroz fica bem soltinho.

CLIQUE AQUI

Aproveite o que sobrou da receita

por fatima mariani

Avalie esta receita

Recomendamos pra você

COMENTÁRIOS

fatima mariani

09/03/2008

Eu estava de dieta e o meu filho também. Fiz este arroz no almoço de domingo e toda a família aprovou! Fiquei muito feliz!