Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Arroz com Frango e Ervilhas

sem lactose·sem glúten·

Porções:

5

Peso:

297,12 g*

Preparo:

1h24

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Coloque os pedaços de frango temperados com o alho, o sal e o azeite em um refratário redondo grande.
  2. 2.
    Tampe e leve ao microondas por 12 a 15 minutos na potência média alta (70%).
  3. 3.
    Mexa 2 vezes durante o cozimento.
  4. 4.
    Acrescente os demais ingredientes e retorne ao microondas destampado por 20 a 22 minutos na potência alta.
  5. 5.
    Retire, misture bem, tampe e aguarde em tempo de espera por 15 minutos.
  6. 6.
    Caso utilize a água que solta do cozimento do frango, desconte da água que vai no arroz.
CyberCook
por   CyberCook

Arroz com Frango e Ervilhas