Arroz com Brócolis ao Alho
sem lactose·sem glúten·vegana
Porções
8
Peso
155,25 g*
Preparo
0h30
Ingredientes
Como Fazer
- 1.Depois de lavado, pique bem o brócolis.
- 2.Aqueça uma frigideira com azeite e doure o alho.
- 3.Acrescente o brócolis, ervilha, sal e a pimenta.
- 4.Com o brócolis ainda crocante, acrescente o arroz já cozido, misture tudo e leve à mesa em uma travessa enfeitando com alguns pedaços de alho frito.
- 5.NOTA: Se quiser, esse mesmo arroz pode-se variar acrescentando-lhe camarão ou bacalhau.
por Lucimar Bizzo
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