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Almoço em 12 minutos !

Almoço em 12 minutos !

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,39

Informação nutricional

Valor nutricional

267,21 kcal

Carolina Entringer Pereira

Receita enviada por Carolina Entringer Pereira

Em 21/08/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Corte em cubinhos o queijo e o presunto

  • 2. coloque em um pirex o arroz com o tempero e dois copos d`água e leve ao microondas em potência alta por 9 minutos

  • 3. Após 9 minutos coloque a lata de seleta de legumes , queijo e presunto em cubinhos, mexa bem e mais 3 minutos em potência alta

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Comentários
Tatyana Uras

Tatyana Uras

10/11/2013

Esta e uma refeição fácil de fazer e deliciosa de comer. A família ama.