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Omelete de Espinafre do Meu Quintal

Omelete de Espinafre do Meu Quintal

vegetariana
diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

14 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,52

Informação nutricional

Valor nutricional

205,99 kcal

josias tofilli

Receita enviada por josias tofilli

Em 06/09/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Lave o espinafre,em seguida retire folha por folhas.depois corte como couve bem finas.

  • 2. Depois quebre os ovos em uma tigela, adicione o espinafre, mexa bem e acerte o sal e pimenta.

  • 3. Aqueça uma frigideira e faça o mesmo procedimento de omelete convencional.

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Comentários
josias tofilli

josias tofilli

06/09/2010

a receita partil a partir de um dia.qndo cheguei em casa e n tinha nada pra comer a n ser ovos e arroz.e no meu quintal mesmo sem plantar nasce mto espinafre,e ele ficam tao charmosos e bunitos qnto se foçem plantados.em fim...colhi frescos e os fiz na hora.a partir dai fico uma ótma receita no qual faço sempre.