Omelete de Espinafre com Lingüiça
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Omelete de espinafre com lingüiça, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Omelete de espinafre com lingüiça que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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15 min
2 porções
Valor por porção
R$2,63
Valor nutricional
302,19 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Aqueça o azeite e refogue a cebola. Junte a lingüiça esfarelada em uma panela e cozinhe até ficar macia.
2. Tempere com o sal e reserve. Em uma vasilha junte os ovos ligeiramente batidos, a água e o sal.
3. Bata até ficar homogêneo e despeje em uma frigideira antiaderente untada.
4. Deixe dourar de um lado e vire para dourar do outro. Espalhe o espinafre refogado no centro da omelete e cubra com a lingüiça.
5. Retire da frigideira e dobre o omelete ao meio.
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