Omelete com Germe de Trigo e Linhaça
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15 min
2 porções
Valor nutricional
480,69 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Numa frigideira, frita um pouco a cebola e o alho na margarina com um pouco de azeite, enquanto vai fritando, põe numa tigela os coentros a linhaça, o germe de trigo, o queijo e os dois ovos.
2. Bater com um garfo e deitar por cima da cebola frita, se for necessário acrescente mais azeite ou margarina e deixe fritar lentamente virando de vez em quando até a omelete ficar no ponto.
3. Acompanhe com fatias de pão integral.
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