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Omelete com Germe de Trigo e Linhaça

Porção

2

Peso

219,75 g*

Preparo

0h15

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Numa frigideira, frita um pouco a cebola e o alho na margarina com um pouco de azeite, enquanto vai fritando, põe numa tigela os coentros a linhaça, o germe de trigo, o queijo e os dois ovos.
  2. 2.
    Bater com um garfo e deitar por cima da cebola frita, se for necessário acrescente mais azeite ou margarina e deixe fritar lentamente virando de vez em quando até a omelete ficar no ponto.
  3. 3.
    Acompanhe com fatias de pão integral.
Eliz Sa
por   Eliz Sa
Prato para refeições

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