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Omeletes

Omelete de Legumes

Omelete de Legumes

vegetariana
diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

5 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,77

Informação nutricional

Valor nutricional

172,05 kcal

Joseane Sa

Receita enviada por Joseane Sa

Em 10/03/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Colocar um pouco de azeite virgem (1 colher de chá) numa panela de teflon, refogar cebola , depois colocar o pimentão, o tomate e a abobrinha; temperar com um pouco de sal e pimenta.

  • 2. Quando as verduras estiverem um pouco murchas retira do fogo e reservar.

  • 3. Fazer a omelete, rechear com os legumes e com linhaça moída para depois dobrar ao meio.

  • 4. Salpicar salsa picada em cima e servir

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