Omelete Hércules
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Omelete hércules, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Omelete hércules que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: Allan Vila Espejo
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20 min
4 porções
Valor por porção
R$1,23
Valor nutricional
105,69 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Separe as folhas do espinafre do talo e lave bem.
2. Aqueça o azeite e doure levemente o alho.
3. Junte as folhas de espinafre, coloque uma pitada de sal, reduza o fogo e deixe cozinhar por 5 minutos.
4. Retire do fogo e pique.
5. Bata os ovos.
6. Junte o espinafre.
7. Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque a mistura.
8. Cozinhe em fogo brando por 5 minutos de cada lado, virando com o auxílio de um prato.
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Dicas
Crédito da receita: Allan Vila Espejo