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Omelete de Claras

sem glúten·

Porções

2

Peso

123,00 g*

Preparo

0h15

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Bata 1 clara em neve.
  2. 2.
    Reserve.
  3. 3.
    Nas outras três claras misture bem o leite, o tomate, o sal, a pimenta, a cebola, a salsa e o queijo.
  4. 4.
    Misture delicadamente a clara em neve a essa mistura.
  5. 5.
    Unte uma frigideira antiaderente com azeite ou margarina e leve ao fogo para esquentar.
  6. 6.
    Quando quente despeje a mistura e frite, primeiro um. Lado, delicadamente, depois o outro.
  7. 7.
    Variações:
  8. 8.
    Abobrinha.
  9. 9.
    Peito de peru.
  10. 10.
    Salsicha cortada em pequenas rodelas.
Daniel Neves
por   Daniel Neves

Omelete de Claras