Omelete de Brócolis ao Forno
vegetariana
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Omelete de brócolis ao forno, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Omelete de brócolis ao forno que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
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35 min
5 porções
Valor por porção
R$2,89
Valor nutricional
136,64 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Em uma panela aqueça o azeite e refogue o alho, a cebola e o brócolis.
2. Coloque o refogado em uma vasilha e acrescente o queijo e tempere com sal a gosto.
3. Bata as claras em neve, acrescente as gemas e bata mais um pouco. Adicione ao brócolis refogado e misture delicadamente.
4. Despeje a mistura em um refratário untado com margarina e leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos aproximadamente.
5. Sirva quente.
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