Omelete de Abobrinha e Atum
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Omelete de abobrinha e atum, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Omelete de abobrinha e atum que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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30 min
4 porções
Valor por porção
R$2,60
Valor nutricional
132,80 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Em uma frigideira, aqueça o azeite, adicione a cebola e a cenoura e refogue.
2. Disponha as abobrinhas, tempere com sal e deixe cozinhar por 5 minutos com a frigideira tampada.
3. Quando estiverem macias, coloque o atum e os ovos batidos, acerte o sal e deixe cozinhar em fogo baixo com a frigideira tampada.
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