Omelete de Abobrinha e Atum
sem lactose·sem glúten·
Porções
4
Peso
149,63 g*
Preparo
0h30
Ingredientes
Como Fazer
- 1.Em uma frigideira, aqueça o azeite, adicione a cebola e a cenoura e refogue.
- 2.Disponha as abobrinhas, tempere com sal e deixe cozinhar por 5 minutos com a frigideira tampada.
- 3.Quando estiverem macias, coloque o atum e os ovos batidos, acerte o sal e deixe cozinhar em fogo baixo com a frigideira tampada.
por Allan Vila Espejo
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