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Omelete ao Forno

Omelete ao Forno

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

20 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,03

Informação nutricional

Valor nutricional

188,59 kcal

Roselia de Sousa Veloso

Receita enviada por Roselia de Sousa Veloso

Em 25/04/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Unte um refratário retangular (20 cm x 30 cm) com a margarina e reserve.

  • 2. Pré-aqueça o forno em temperatura média (200°C).

  • 3. Na batedeira, bata as claras em neve e junte as gemas uma a uma.

  • 4. Acrescente os aspargos, o presunto e metade do queijo ralado e misture delicadamente.

  • 5. Despeje no refratário, coloque os tomates, distribuindo-os bem em toda a omelete, polvilhe o queijo restante e leve ao forno para assar por 15 minutos ou até que a superfície esteja dourada.

  • 6. Sirva imediatamente.

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