Farofa Colorida
diet
sem glúten
sem lactose
Excelente para acompanhar um peixe, mas, se preferir, troque a sardinha e o atum por lingüiça ou sobras de frango. Em meia hora, você terá um acompanhamento perfeito para qualquer prato.
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30 min
10 porções
Valor por porção
R$1,73
Valor nutricional
196,02 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Refogue primeiro o pimentão e a cebola, deixe dourar.
2. Junte o atum sem o óleo, a sardinha sem o óleo, o milho, o extrato de tomate e a azeitona.
3. Tempere com o restante dos condimentos e, por último, a ervilha.
4. Desligue o fogo e acrescente a farinha aos poucos para que não fique muito seca.
5. Por último regue um pouco de azeite por cima.
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