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Caril de Lentilhas

Caril de Lentilhas

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

29 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,96

Informação nutricional

Valor nutricional

391,92 kcal

Luana Araujo

Receita enviada por Luana Araujo

Em 25/04/2011

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cozer as lentilhas (de preferência com alga kombu).

  • 2. Fazer um refogado com azeite e alho e acrescentar tomate aos pedaços e/ou polpa de tomate.

  • 3. Acrescentar cenoura às rodelas, cogumelos laminados, brócoles (o que quiserem!), etc.

  • 4. Em seguida, acrescentar as lentilhas cozidas, envolver e acrescentar água.

  • 5. Retificar temperos e polvilhar com coentros e salsa fresca

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