Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Arroz com atum, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Arroz com atum que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

1h7

12 porções

Valor nutricional

133,65 kcal

Receita enviada por Ariela Lopes

Em 05/06/2011

Como Fazer

1. Comece fazendo o arroz somente com óleo, quando refogado acrescente a agua fervendo quando estiver pronto, reserve ele
2. enquanto o arroz fica pronto, cozinhe os ovos
3. em uma outra panela, coloque azeite e frite alho, gengibre e a pimenta
4. depois coloque a cenoura ralada, e a cebola picada e frite mais
5. coloque o atum e coloque com o azeite que vem junto e frite mais
6. coloque a ervilha e o brócolis e frite
7. coloque o tomate e o cheiro verde picado, e fique refogando por alguns minutos
8. tempere com sal e manjericão seco e um pouco de pimenta do reino
9. abaixe o fogo e coloque o arroz e o ovo, e mexa tudo muito bem, experimente e coloque o que for preciso, e esta pronto

Arroz com Atum

Ingredientes

Como Fazer

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