Arroz ao forno
diet
sem glúten
Ingredientes
Como Fazer
1. Acomodar os ingredientes em camadas:
2. Espalhar metade do arroz cozido no pirex untado com margarina
3. Colocar a beringela picada em pequenos cubos
4. Colocar o queijo mussarela picado
5. Colocar a carne moída cozida
6. Espalhar a outra metade do arroz cozido
7. Bater o ovo com o leite e a salsinha e regar o prato com a mistura
8. Polvilhar o queijo ralado
9. Asse por 30 minutos em forno pré-aquecido à 180°
10. Sirva com um prato de saladas variadas (rúcula, tomate, pepino, brócolis, cenoura ralada, beterraba ralada) e batata palha
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Dicas
Receita para uma assadeira de 25cm.